Ont i magen nar jag ater traning

Mojliga orsaker. Att fa ont i magen efter maltid ar ett vanligt problem och behover inte bero pa nagot farligt tillstand. Du kan ocksa kanna dig uppblast i magen, bli illamaende, fa gaser och diarreer. Anledningen kan vara att du ater gasbildande mat som lok, bonor och linser. 1 ont i magen vid rorelse 2 Far du ont i magen nar du ater? Eller blir du latt uppblast, forstoppad eller los i magen? Vi listar vanliga magproblem, vad de beror pa samt hur du kan gora for att forebygga och lindra besvaren. 3 diarre efter traning 4 Dyspepsi ar samlingsnamn for olika symtom som du kan ha i den ovre delen av magen. Du kan till exempel ha ont eller ha en brannande kansla i maggropen. Dyspepsi kan bero pa en sjukdom, men oftast hittar lakaren inte nagon orsak till dyspepsin. Dyspepsi kallas darfor ofta for kanslig mage. 5 Ont i magen kan bero pa manga olika saker som exempelvis mensvark, magsjuka eller stress. I de flesta fall gar magont over av sig sjalv, men ibland kan behandling behovas. Har kan du lasa mer om vanliga orsaker till magont och hur du kan lindra dina besvar. 6 At ratt fore traningen. Det ar sjalvfallet obehagligt, men ocksa olyckligt for din traning eftersom det ar mycket svart att ge allt om magen kanns som en om boll. Lyckligtvis behover det inte vara sa. Du kan namligen bade springa, cykla, dansa och hoppa utan att fa magknip. 7 ont i mellangardet vid lopning 8 Vad kan man da gora om man brukar problem?. 9 Kanske drabbas du ofta av ont i magen, gaser eller los mage nar du anstranger dig vid traning? 10 ont i magen vid lopning efter graviditet 12