Hur man kan forbattra sin horsel

Om du ar orolig for din forsamrade horsel, sa ta en titt pa de har sex aktiviteterna for att forbattra din horsel. Det ar viktigt att du far din horselnedsattning ordentligt diagnostiserad. Besok nagot av vara horselcenter och fa ditt horseltest gjort. 1 2 Barn som har nedsatt horsel kan behova fa behandling tidigt. Det ar for att hjalpa barnet att utveckla ett sprak. Darfor undersoks barnets horsel tidigt. Nagra dagar efter fodseln gors ett sa kallat OAE-test. Barnets horsel undersoks ocksa pa BVC och elevhalsan i olika aldrar. 3 4 1. Skydda oronen. Anvand horselskydd pa platser med mycket buller, oavsett om det ar hemma, pa jobbet eller pa en konsert. 2. Iaktta 60/regeln. Nar du lyssnar pa musik ar det viktigt att inte lyssna over 60% av enhetens maxvolym langre an 60 minuter om dagen. 3. Ta en paus. 5 Sa kan du forbattra horseln. Det basta du kan gora ar att kontakta din allmanlakare for att utesluta medicinska orsaker. I de flesta fall kommer de att rekommendera dig att traffa en oron, nasa, och halslakare eller en audionom for ytterligare utvardering. Under besoket kommer du att fa fragor om din horsel. 6 For att skydda sig, vidtar du foljande forebyggande atgarder: Anvand horselskydd pa bullriga arbetsplatser, fabriker eller byggplatser. Undvik att vistas lange i slutna och hogljudda miljoer. Hall dig pa avstand fran hogtalarna under shower och fester. Undvik hog musik under langre kontinuerlig tid. 7 8 Skydda oronen. 9 Iaktta 60/regeln. 10 11 12